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吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
沾尚镇
《欢天喜地七仙女》中 「仙女下嫁凡人」 的设定，在今天是否过时？
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣？
有哪些让你目瞪口呆的 Bug ？
涂寨镇
如何部署Prometheus监控K8S？
如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
编程语言 MoonBit 发布 Beta 版，正式进入企业场景应用，会带来哪些影响？
芦芝镇
MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
大部分语言都用尖括号<>表示泛型，为什么golang要标新立异用中括号？
JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定？
咸丰县
哪些 Rust 库让你相见恨晚？
如何评价祝绪丹在《五哈》第十期的表现？
如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
咸塘镇
鱼缸有没有简单的过滤配置搭配方式？
go 有哪些成熟点的后台管理框架？
如果全球都停止出口粮食，中国能否自给自足？
旭日乡
穿瑜伽裤去爬山好吗？
你健身是为了什么？
鱼缸长这种藻是什么藻？是好是坏？
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